2020年6月5日，我们即将迎来第25届全国爱眼日。为了让同学们更好地了解这个日子，营销1903展开了线上班会。

     我国青少年的视力问题一直备受关注，而我国的近视眼患者数量也在逐年递增，小学生近视率超过25%，初中生近视率超过70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一。青少年则是近视重灾区。

    首先，班长提出我们为什么会近视。主要原因就是用眼过度，还有近视遗传，不科学用眼等。现在的孩子，学业负担重，课外作业多，学习时间长，课外活动少，使眼睛不堪重负；长时间操作电脑、玩游戏等，也会使眼睛负担明显增加，引起近视；此外，体质、营养、饮食等也是造成近视的原因之一。如今近视问题严重，有些家长却依然不重视，认识只要带孩子去医院配一副眼镜就好了，显然，这样的做法是不对的。近视虽然普遍但不普通，如果不知道近视的危害并且不作出相应的防护措施，很可能会导致斜弱视、青光眼、视网膜脱落等严重并发症，影响孩子一生，甚至失明。

其次，班长提出了两点矫正视力的做法。

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    近视到一定程度，就应该戴眼镜，有的学生和家长担心戴眼镜之后眼睛度数会越来越深，甚至戴上了眼镜之后就摘不下来，这种顾虑是完全没必要的。因为佩戴合适度数的眼镜对青少年的视力发展尤为重要，甚至还能控制近视的发展。
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    控制青少年弱斜视。在查出孩子有斜视或者弱视时，一定要及时带孩子去做治疗。比如斜视可以做斜视手术，斜视手术对视力没有明显影响，还能起到为双眼的发展提供正常条件的一个作用。弱视就需要给孩子佩戴合适的弱视眼镜及配合正确的疗法，使视力恢复正常。

    最后，班长说了一些爱护眼睛的方法。比如多吃保护眼睛的食物补充营养，动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质—视紫红质的形成，这些是保护眼睛的“灵丹妙药”；少年儿童正值生长发育时期，应该鼓励孩子多吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，还应鼓励孩子多参加有益的室外活动锻炼，注意眼睛的营养供给；所有人都应该注意用眼卫生，视物时要保持正确姿势，且灯光要充足……
    “视觉2020”，关爱眼睛，从我做起。

来源：无锡太湖学院